今を生きる 「雨ニモマケズ」

　

　　　　夏の暑さにも負けぬ

  もう半年も前になるでしょうか。家人から見せてもらったメモが、宮沢賢治の「雨ニモマケズ」（あめにもまけず）です。彼女がサインペンで書いたＡ４用紙1枚のメモを読んで、「ほんとに素晴らしい詩だね。いつかブログにでも使いたいね」と彼女から取り上げた（？）のですが、ボックスを整理していたら出てきました。

 お盆を過ぎたのに残暑厳しく、一方では天候不順と落差が大きいこの頃、ともあれまだ暑さは去りそうになく、ふとこの詩を読んでみますと“夏の暑さにも負けぬ”と言う言葉があり、「愚痴など言っておられないぞ」と思わされました。一読して、何かさわやかな風を感じるようでした。

　この詩は、宮沢賢治の代表作のひとつともされるものですが、彼の没後に発見された遺作のメモであり、一般には詩として受容されています。「雨ニモマケズ／風ニモマケズ」より始まり、「サウイフモノニ／ワタシハナリタイ」で終わる漢字交じりのカタカナ書きですが、現代文での表現で、まずはお読み下さい。

「雨にも負けず」

雨にも負けず　風にも負けず

雪にも夏の暑さにも負けぬ

丈夫なからだをもち　慾はなく　

決して怒らず　いつも静かに笑っている

一日に玄米四合と　味噌と少しの野菜を食べ

あらゆることを　自分を勘定に入れずに

よく見聞きし分かり　そして忘れず

野原の松の林の陰の　小さな萱ぶきの小屋にいて

東に病気の子供あれば　行って看病してやり

西に疲れた母あれば　行ってその稲の束を負い

南に死にそうな人あれば　行ってこわがらなくてもいいといい

北に喧嘩や訴訟があれば　つまらないからやめろといい

日照りの時は涙を流し　寒さの夏はおろおろ歩き

みんなにでくのぼーと呼ばれ

褒められもせず　苦にもされず　

そういうものに　わたしはなりたい

対句のような表現が用いられ、最後のセンテンスになるまで主語（私）が明かされません。ですから、自分の事を言っているようにも受け止めることが出来、“そういう者に私は成りたい”と共感できます。この詩を読んだことは、過去に何度もありますが、その時に応じて感じたことや感動したことが違ったと思われます。同じものを読んでも、その年令に応じて感じる事や新しい発見があるのは、それまでの人生経験やその時の状況が、それをしてくれるのでしょう。

シンプルな生活

共感したことは、実に質素な生活ですが、弱い人々の事を思いやり、人々のために心をかけていく生活です。具体的には、野原の小さな萱ぶきの小屋に住み、玄米四合と味噌と少しの野菜を食べて暮らし、東奔西走して、人々を慰め励ます生活です。そして、健康には留意しているので、丈夫な体を持っている。
 
新約聖書の福音書の中に、バプテスマのヨハネが出てきますが、彼はまさしくこのようなシンプルな生活ながら、使命観を持って歩む質実剛健、質素な生活だったことを思い起こします。

私たちの毎日の生活は、煩雑で多忙な生活ですが、大切な一歩が後回しになりがちです。人生で重要なことは、そんなに多くはなく、実に多くの無駄なことをやっていると言われます。やる前に考えています。発言しています。私たちの行動を3日間、こまめに何をやったか、時間は何分かかったかを記録し静かに反省をしてみると、沢山の無駄なことに気付くと言われます。

そこまでもしなくても、今やっている中で、一番無駄なことは何かと自問自答すると、きっとあるはずです。無駄なことをやらない、止める、考えない、言わないと！これこそ、御霊の実の自制ですが、聖霊により頼んで、美しい自制の実を結ぶ者となりたいものです。自分の生活をシンプルな生活にして、重要なことに力を注ぐことが出来ればと願います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

２０１４年８月２３日　　　　　小坂圭吾

コーヒーブレイク 「バンクーバーAirbnb」

　　　　　Airbnbでの旅

２年連続して、今年もバンクーバー（娘夫婦が在住）の旅に出ました。旅好きな者にとっても、同じ季節に同じ所に行くのは初めて！夫婦に加えて中学２年の孫を連れました。これからますますグローバル化する時代、孫に早くに海外の経験をさせるのもきっとプラスになると考えたからです。個性の強い中学生ですが、背丈は家族で一番大きく、大人並みの応答の仕方をする若者と１０日間の長旅は、私たち夫婦にとっては刺激大です。

　 
    Airbnb（エアービーアンドビー）を皆さんはご存知ですか？私は、今年初めて知り、今回お世話になりました。この仕組みは、「暮らすように旅をしよう」をコンセプトに、世界中の人々と部屋を貸し借りするサービスで、世界192カ国に約60万件の登録物件があり、毎晩50万人がこれを利用し旅行している由。１か月ほど前に日経新聞にもこの記事が取り上げられ、普通の個人宅の一部屋やまるごと一軒家などが中心です。

　　　　　暮らすように旅を

バンクーバーAirbnbの登録物件は、娘夫婦の家（ランガラの近くの住宅街、空港ｏｒダウンタウンまで15分）の近くにも沢山あり、家から徒歩15分に１軒目そして気分を変えて２軒目は18分の所にお借りしました。どちらも１階のワンフロア―で、気兼ねなく自分の家にいるような快適さです。

間取りは、１軒目が１ＬＤＫ（２人宿泊、孫は娘夫婦宅にホームステイ）、２軒目は３人で２ＬＤＫの部屋、大きさは日本の間取りの1.5～2倍の大きさで、キッチン用品も全て完備し、生活が即できます。オーナーの方が２階に住んでおられますので、足音やシャワーの音がよく聞こえます。

バンクーバー市内は、車、バス、地下鉄を利用してあちこちと見てまわり、日常の買い物をし、家で朝食と夕食を準備し（すみません、私は貢献なし！）、時に外食をし、家を引き払う時には、生活ごみ等の後始末をするのです。Airbnb のコンセプト通りの“暮らすように”旅をしました。総じていえば、ホテルよりもはるかにゆったりで値段も安く、うまく使えばほんとに快適です。

　　　　　日本の良さを再発見

　バンクーバーの良さは、今のシーズンはさわやかな気候で、青い空と澄んだ空気、山と海がすぐそこに見え、人は多すぎず少なすぎず。京都のように区画がはっきりしていて住所が分かりやすい。スカイトレインは路線が少なくて、それを補って市バスが縦横に走り、車がなくてもこれらをうまく使えば動きやすい。料金もゾーン（エリア区分）システムを採用しているので、90分以内であれば、同ゾーンであれば相互乗り換えが自由自在、素晴らしい点が多く見受けられます。　

一方で、この点はいかがなものかという点は、やはり日本人のきれい好き、清潔感、きめこまかさにはまさるものがないと思われます。それ以外にも日本の良さを、改めて多く発見です。要は、昨年はバンクーバーの良さを理解し、今回はそれを暮らしながら深める旅をして、逆に日本の生活の素晴らしさ、良さを再発見したと言えるでしょう。中学生の孫も、短期間ながらカナダの良い面と日本の良い面を、若い目ではっきりと認識したようです。

　
　　　　信仰のテスト

　
クリスチャン信仰者としては、霊的成長の旅であったように思います。10日間色々な障害にぶつかりました。寝ていると突然2階の足音やシャワーの音、隣の部屋にあるポンプ室の音が響いて起こされ眠ることが1時間ほど出来ず‐‐（私だけに起こったこと、数回あり）。忍耐でした！でも寝不足にはならず。

ある時、バスに乗って帰ろうとしたところ、30分ほどの間に4台も満員バスでその停留所は通過！でも多くの人は悠然（？）と待っている！夕方のラッシュで仕方ないかなと！良く見ると、ひとり二人と前の停留所まで歩いているではありませんか。原因は、二つ前の停留所がスカイトレインから降りて乗り換える人が多く、そこで満員になるのです。もちろん、私もそこまで歩き、乗れたのは待ち始めて50分後でしたが、もうラッシュは終わり。（この日はとにかく歩いたぞ！）

まだまだありますが、最後に一つ！10日間にわたり、夫婦に加えて孫、娘と朝から晩まで一緒の生活です。疲れてきますとわがままや愚痴も出て来るものです。人間関係は、平面から久しぶりに立体的な人間関係の中で暮らし、「愛、受け入れ、ゆるし」を学ばされました。私も何度か失敗もしたなあ～～。

神は、時機にかなって信仰者を訓練される、信仰のテストをされると聖書にありますが、この旅の意義はここにあったのではないかと思います。ほんとに感謝な旅であったと、夫婦で思い起こしています。

２０１４年７月２９日　　　　　小坂圭吾

感謝 「やる気を出す」

　　　　　

      やる気スイッチ

 

梅雨空の続く昨今ですが、雨模様の日が続くと、仕事や家事や勉強など、何となくやる気が起きない時があるものです。天気も良くて気持ちの良い朝ですと、自然と「やる気のスイッチ」が入って、仕事や家事がはかどります。何となくやる気が出ない時、ラジオ体操やストレッチあるいはウオーキングをしますと、やる気アップにつながるものだと体験的に感じています。

先日、ＮＨＫテレビ「ためしてガッテン」で“やる気について”の放送があり、おもしろそうだと即座に見ました。なんと人間の脳には、やる気を出す時に活発に働く「やる気スイッチ」が本当にあるのだと知りました。

人間の脳には線条体という部分があって、これが目の前の出来事が自分にとって損か得かを予測して、得ならばやる気のスイッチが「オン」に、損ならば「オフ」になるというのです。これが「やる気スイッチ」なのです。

やる気が出るワザ

ある日突然このスイッチが壊れてしまうこともあり、やる気が出ない重い症状の場合は、お医者で検査をする必要があります。その原因は、高血圧とのことで、「1か月以上続くやる気の低下」と「高血圧」の二つに心当りがある人は、医者に行かれることを勧めています。

今日は、病気というわけではないが「どうもやる気が出なくて‐‐」と日頃感じている時、即座に効果が出るワザを考えてみましょう。

それは、ずばり「体を動かす」ことでした。これは、呼吸が早まることにより脳が「やる気が出ているかも！」と錯覚し、やる気がぐっと上がるのです。運動をしなくても、ただ強いポーズをとる（ガッツポーズをする、ぐっと胸を張る等）だけでも、体内にテストステロンという物質が増え、これが脳の「やる気スイッチ」である線条体を刺激して、“やる気が出る”と考えられているのです。

   
     やる気が出ない時

私にも思い当たる事があります。朝食が終わりますと、ごみ出しに行くついでに15―20分ほど公園でストレッチ、付近をウオーキングして帰ります。すると、不思議にもやる気モードになっているのです。それが出来ない日で意欲が上がらない時ですが、ラジオ体操かストレッチを行なうと「さあやろう！」とスイッチが入ります。

やる気と言っても色々なケースあるいはレベルがあるように思います。ここでは、やるべきことが明確ですぐに取り組むべき事柄の場合と考えたらよいのでしょう。“体を動かす”ことにより“やる気のスイッチ”が入れば良いのですが、そのようにいかない場合は、どうすれば良いのでしょうか？

色々と試みても“やる気が出ない時”の良い薬は、感謝することです。やる気が起きない原因も色々でしょうが、その全てを御存知であるのは、全能の父なる神さまです。

「神さま、今このことをしたいのですが、どうもやる気が出てきません。全ての事を御存知の神さま。この状況も感謝します。どのように受けとめ、どうしたら良いかをぜひ教えてください。」と信仰を持ってしっかり祈り求めるのはどうでしょうか？

そうすれば、必ずや、私たちの内におられる聖霊なる神さまが教えて下さると信じます。やがて、神さまの祝福が訪れることでしょう。

２０１４年６月２９日　　　　　小坂圭吾